طرز تهیه ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی

طرز تهیه ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی

fo3238

ناگت مرغ و سبزیجات را این بار رژیمی درست کنید

ناگت مرغ یکی از پیش غذاهایی است که طعم آن بسیار عالی است. ولی ناگت های مرغ حاضری کالری بسیار بالایی دارند و باعث چاق شدن تان می شوند. با دستور زیر می توانید ناگت مرغ رژیمی درست کنید.

مواد لازم برای تهیه ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی :

سینه مرغ پخته  ۲ عدد
 کلم بروکلی  ۱ لیوان
 هویج  ۱ عدد
 تخم مرغ  ۱ عدد
پنیر رنده شده ۲ قاشق غذاخوری
آرد به مقدار لازم
پودر سوخاری به مقدار لازم

ادامه مطلب